با وجود این حقیقت که امروزه بسیاری از ما بیشتر اوقات خود را در خانه می‌گذرانیم و یا مدت زمان‌های خیلی کوتاهی در معرض نور آفتاب قرار می‌گیریم، بهتر است که به خاطر داشته باشیم که همچنان استفاده از یک کرم ضد آفتاب یکی از ضرورت‌های زندگی‌های امروزی است.
به‌طور دقیق‌تر باید این‌طور به شما بگویم که در واقع آفتاب سوختگی و اشعه‌های مضر خورشید یک حقیقت اجتناب ناپذیر در طول سال هستند. پس با این حساب همه ما باید هر چه زودتر به فکر تهیه یک کرم ضد آفتاب متناسب با ویژگی‌های پوست خود باشیم.
ما بهترین کرم‌های ضد آفتاب را از برندهای مختلف بررسی و مقایسه کرده‌ایم و در نهایت لیستی شامل 25 مدل بهترین کرم ضد آفتاب موجود در بازار را به همراه قیمت و خرید آنلاین برای شما آماده کرده‌ایم، همچنین یک ویدیو آموزش استفاده درست از کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از آفتاب سوختگی و محافظت در مقابل اشعه‌های UV خورشید نیز برای شما تهیه کرده‌ایم.
کرم ضد آفتاب چیست؟ و چگونه از پوست ما حفاظت می‌کند؟
کرم ضد آفتاب، همان‌طور که احتمالاً شما هم میدانید یک نوع کرم است که از پوست ما در برابر آسیب‌های مختلف خورشید حفاظت می‌کند.
در این کرم از ترکیباتی استفاده شده است که در واقع اشعه‌های مضر را از پوست ما بیرون بیرون می‌کشد، و همین‌طور در مقابل اشعه‌های ماوراء بنفش واکنش نشان داده و در واقع سپر محافظ پوست ما در برابر خورشید به حساب می‌آید.
توجه: عدم استفاده از کرم ضد آفتاب می‌تواند باعث آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست و همین‌طور ایجاد چین و چروک روی پوست و در موارد حاد باعث ایجاد انواع بیماری‌های پوستی خطرناک شود.
چگونه بهترین کرم ضد آفتاب را انتخاب کنیم؟
۱. از یک برند معتبر ضد آفتاب تهیه کنید
انتخاب یک مارک خوب همیشه مهم است. در صورت امکان به سراغ برندهایی با شهرت جهانی و معتبر بروید و در مورد برند مورد نظر و استانداردها و مجوزهای آن اطلاعات کافی را بدست بیاورید.
۲. ضد آفتاب نباید حاوی ترکیبات مضر باشد
مشخصات محصول را مطالعه کنید و آن ها را به دقت بررسی کنید. این به شما کمک می کند تا بدانید که آیا ضد آفتاب حاوی مادر اکسی بنزون (یک هورمون ایجاد کننده واکنش های آلرژیک) است یا خیر.
۳. همیشه یک ضد آفتاب کرمی را انتخاب کنید نه پودری یا اسپری
کرم های ضد آفتابی که که بصورت پودر و یا اسپری هستند معمولا دارای مواد معدنی در ترکیبات خود هستند و حاوی نانو ذرات هستند که میتوانند وارد جریان خون شده و مشکلات متعددی را برای ما ایجاد کنند. برای همین توصیه می شود از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، نه نوع پودر یا اسپری آن.
۴. ضد آفتاب با حداقل SPF 25 یا بالاتر را انتخاب کنید
همیشه میزان SPF محصول مورد نظر را در مشخصات آن بررسی کنید. ضد آفتاب هایی با میزان SPF کمتر از 25معمولا یک پوشش ناقص را برای ما ایجاد می کنند، بنابراین برای اطمینان خاطر بهتر است یک ضد آفتاب با SPF 25 یا بالاتر را انتخاب کنیم.
۵. خاصیت ضد آب و عرق
اگر قصد پیاده روی، ورزش در فضای باز و یا رفتن به ساحل را دارید، استفاده از یک ضد آفتاب با خاصیت ضد عرق برای شما ضروری است.
۶. ضد آفتاب نباید پوست شما را اذیت کند
ضد آفتاب شما نباید صورت و بدن شما را خسته کند. اگر ضد آفتاب شما پوست شما را اذیت کرده و باعث ناراحتی پوست شما می‌شود، باید سریعاً آن را کنار گذاشته و یک ضد آفتاب متناسب با نوع پوست خود را انتخاب کنید.
۷. پوست مستعد جوش و آکنه
امروزه کرم‌های ضد آفتاب مبتنی بر آب در بازار یافت می‌شوند، اگر پوستی چرب یا مستعد آکنه دارید، یک کرم ضد آفتاب مبتنی به را آب را انتخاب کنید.
۸. قیمت ملاک نیست
قیمت بالای یک محصول نسبت به بقیه دلیل بر برتری آن نمی‌باشد. مارک‌های گران قیمت ممکن است یک احساس امنیت کاذب را برای شما به ارمغان بیاورند، اما ممکن است به اندازه سایر مارک‌های دیگر تأثیر گذار نباشند.
نحوه استفاده صحیح از کرم ضد آفتاب چگونه است؟
بعد از انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب نوبت به نحوه استفاده درست و اصولی از آن می‌رسد، چون ممکن است اگر طبق دستورالعمل‌ها و به‌صورت اصولی از ضد آفتاب استفاده نشود، به خوبی از پوست شما حفاظت نکرده و باعث ایجاد مشکلات متعدد شود.
نکاتی که باید هنگام استفاده از ضد آفتاب رعایت کنید
- ضد آفتاب را همیشه ۳۰ دقیقه قبل از اینکه در معرض آفتاب قرار بگیرید روی پوست خود بمالید.
- شما می‌توانید در زیر آرایش خود نیز از ضد آفتاب استفاده کنید یا از کرم پودرهایی استفاده کنید که خاصیت ضد آفتاب نیز دارند.
- در ساعاتی که تابش نور خورشید و اشعه‌های ماوراء بنفش در بالاترین حد خود قرار دارند (ساعات ظهر و اوایل غروب)، در خانه بمانید و در معرض نور خورشید قرار نگیرید.
- هنگام خارج شدن از منزل از عینک آفتابی استفاده کنید.
- برای محافظت بیشتر از یک کلاه و یا روسری یا … استفاده کنید.
ویدیو آموزش استفاده صحیح از کرم ضد آفتاب برای حفاظت از پوست
مطالب پیشنهادی:
بهترین کرم پودر های ساخته شده تا به امروز
بهترین مارک رنگ مو برای رنگ کردن مو در خانه
برخی از سؤالات مهم مردم در مورد کرم‌های ضد آفتاب
آیا میتوانم بعد از استفاده از ضد آفتاب از کرم آبرسان یا مرطوب کنند استفاده کنم؟
وقتی از کرم آبرسان و یا مرطوب کننده بعد از ضد آفتاب استفاده شود، در واقع می‌تواند خاصیت ضد آفتاب شما را تغییر دهد. و همچنین راه‌هایی که اشعه ماوراء بنفش پوست ما را هدف قرار می‌دهند را تغییر بدهد.
آیا استفاده از کرم ضد آفتاب پوست ما را سفیدتر می‌کند؟
بله، وقتی پوست خود را در معرض اشعه‌های UVA و UVB قرار می‌دهید بدن شما ملانین تولید می‌کند که باعث تیره شدن پوست شما می‌شود.
بنابراین شما مهم‌ترین کاری که می‌توانید برای روشن کردن پوست خود انجام دهید این است که به‌صورت روزانه از ضد آفتاب استفاده کنید، حتی اگر هوا زیاد گرم یا آفتابی نباشد (حتی در روزهای ابری نیز ۸۰ درصد از اشعه‌های خورشید به پوست ما نفوذ می‌کنند).
آیا میتوانم از ضد آفتاب در شب استفاده کنم؟
برای محافظت از پوست در برابر آسیب های خورشید، مهم است که در طول روز از ضد آفتاب استفاده کنید، اما همیشه باید قبل از رفتن به رخت خواب آنرا بشویید و از کرم شب استفاده کنید که به طور خاص برای ساعات شب ساخته شده است.
آیا میتوانم مرطوب کننده را کنار گذاشته و از ضد آفتاب استفاده کنم؟
خیر، کنار گذاشتن مرطوب کننده ایده خوبی نیست. مرطوب کننده به مرطوب کردن پوست کمک کرده در حالی که ضد آفتاب پوست را در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند، عملکرد آنها کاملا متفاوت است، بنابراین پیشنهاد می شود از ضد آفتاب بعد از مرطوب کننده استفاده کنید.
آیا کرم ضد آفتاب پوست را تیره تر می کند؟
ترکیبات ضد آفتاب خود را بررسی کنید، اگر اکسید روی یا اکسید تیتانیوم را می بینید، ممکن است لایه ایی تیره روی پوست شما به جا بگذارد. همچنین دقت کنید که محصولاتی که دارای ترکیبات اکسی بنزون هستند را انتخاب کنید.
چگونه میتوانم ضد آفتاب را از روی صورتم تمیز کنم؟
صورت خود را دو بار تمیز کند، برای پاک کردن لایه اولیه ضد آفتاب، غبار و عرق از یک پاک کننده روغنی استفاده کنید، سپس مجددا برای مرتبه دوم با پاک کننده صورت یا ژل های معمولی صورت یا بدن خود را بشویید.
و در آخر باید به شما بگویم که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، استفاده از یک کرم ضد آفتاب مناسب به پوست شما کمک می کند تا سالم، جوان و زیبا بماند.
معرفی 16 مدل بهترین ضد آفتاب های موجود در بازار
توجه: با توجه به نوسانات بازار ارز ممکن است قیمت محصولات زیر در روز های آتی تغییر کند.
